5 Kebiasaan Buruk yang Tidak Disadari Ini Sebabkan Bibir Kering

5 Kebiasaan Buruk yang Tidak Disadari Ini Sebabkan Bibir Kering

Bibir yang kering akan membuat penampilan anda terlihat tidak menarik. Penampilan yang sudah ditata sebaik mungkin seketika berantakan sebab bibir kering. Wajah dengan bibir kering terlihat seperti wajah orang sakit

Anda tentu tak menginginkan hal itu menimpa diri anda. Apalagi jika aktivitas anda menuntut pertemuan yang intens dengan klien di luar sana.

Bibir yang kering sebenarnya tidak terlepas dari 5 kebiasaan yang sering kita lakukan. Hanya saja, jarang orang menyadari hal itu.

  1. Makan Makanan Asin

Makanan atau camilan yang memiliki terlalu banyak kandungan garam sangat cepat membuat bibir kering. Memang rasa asin sangat digemari orang nusantara sejak dulu.

Hanya saja, makanan yang terlalu asin membuat bibir anda cepat kering. Ada baiknya anda mengurangi camilan asin. Namun, jika tidak bisa, anda bisa mengimbanginya dengan memperbanyak minum air putih.

2. Terlalu Banyak Minum teh dan Kopi

Teh dan kopi mengandung kafein yang dapat membuat bibir kering dan pecah-pecah. Ya, meski cafein sanggup menyegarkan tubuh dan menghilangkan kantuk tetapi memberi dampak buruk buat bibir.

Selain itu, kafein juga menyebabkan rasa haus berkepanjangan. Jadi, walau anda banyak minum kopi atau teh, hal itu tidak akan menghilangkan dahaga.

3. Kurang Minum Air Putih

Standar kesehatan dari dokter mengatakan bahwa sebaiknya kita minum delapan gelas setiap hari. Tetapi aktivitas padat dan gaya hidup membuat kita tidak minum air putih seperti seharusnya.

Kekurangan air putih membuat bibir kering dan tubuh kekurangan cairan sehat. Perbanyak air putih. Jika anda banyak melakukan aktifitas di luar rumah, bawalah botol air putih sebagai cadangan saat merasa haus.

4. Tidak Pernah Menggunakan Lip Balm

Lip Balm sangat berguna dalam menjaga kelembaban kulit bibir. Ketahuilah, kulit bibir sangat tipis setipis kulit mata. itu sebabnya kulit bibir sangat sensitif dan mudah kering.

Penggunaan lip balm sangat dianjurkan terutama bagi mereka yang bekerja di dalam ruang ber-AC. Gunakan sesuai dengan kebutuhan masing-masing. Jika bibir terasa kering, oleskan lip balm di atas bibir.

5. Kebiasaan Menjilat Bibir

Ini kebiasaan buruk yang harus dihindari. Memang, ketika lidah menjilat bibir, sejenak bibir terlihat basah.

tetapi sesungguhnya kebiasaan itu hanya membuat bibir bertambah kering dan pecah-pecah. Sebab dalam air liur terkandung kuman yang dapat mengurangi kelembaban bibir.

 

Comments

Close Menu