6 Waktu Tepat Minum Air Putih Untuk Para Mama

6 Waktu Tepat Minum Air Putih Untuk Para Mama

Menjadi “super mama” memang harus mempunyai tenaga yang lebih. Pagi, siang, malam ada aja yang harus dibereskan.

Memang tak mudah deh jadi “super mama”. Oleh karena itu, harus pintar-pintar mengatur waktu dan mengatur pola hidup yang sehat.

Kalo pola hidupnya gak sehat, bisa-bisa gampang sakit deh. Mama sakit, suami dan anak kan bingung juga, hehee…

Caranya mudah kok, yang penting asupan air putih untuk mama harus tercukupi. Karena hampir 70% tubuh membutuhkan cairan.

Jadi untuk mama, banyak-banyak minum air putih ya… Biar sehat terus.

Untuk mempermudah mama mencukupi kebutuhan air putih, ini lah tips 6 waktu tepat untuk minum air putih.

Simak ya…

 

Comments