HomeLifestyleBahaya yang Mengintai Ibu Hamil Jika Tak Makan dengan Ideal

Bahaya yang Mengintai Ibu Hamil Jika Tak Makan dengan Ideal

Mama, seperti diketahui secara umum, menjadi ibu hamil tidak hanya menanggung beban berat kandungan yang setiap hari dibawa akibat perut yang semakin membesar, ada begitu banyak aturan yang tidak boleh dilanggar, misalnya tidak boleh jalan sembarangan, melakukan pekerjaan yang menguras banyak tenaga, dan sebagainya.

Hal lain yang tidak kalah penting yang perlu diperhatikan mama yang saat ini sedang hamil agar tak berisiko terhadap kandungan adalah memilih menu makanan yang sehat. Banyak survei menyebutkan penyebab dari keguguran dan anak cacat sejak dalam kandungan  karena kurangnya pengetahuan ibu hamil pada makanan yang bergizi dan kurangnya konsultasi ke dokter saat mama mengandung.

Baca juga : 

Trik Hadapi Anak yang Takut dengan Jarum Suntik


 

Waspada! Ini Tanda-tanda Rubella pada Anak   


So, jika tak ingin terjadi risiko pada kehamilan akibat tak mengkonsumsi makanan secara ideal, sebaiknya cari tahu apa saja risiko yang bakal dihadapi. Berikut beberapa di antaranya:

Berisiko Pada Kematian Janin

Penyebab kematian janin pada ibu hamil yang paling banyak biasanya karena kurangnya asupan nutrisi dari makanan yang tidak sehat.  hingga pada akhirnya menyebabkan malnutrisi yang mampu merusak saraf dan fisik janin hingga melemah.

Malnutrisi sendiri adalah kondisi medis yang disebabkan karena kurangnya kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh sehingga kondisi tubuh jadi memburuk.

Adapun makanan yang perlu dihindari agar kondisi tubuh tidak menurun, seperti nanas, kepiting, buah delima, ikan kaleng, keju, pepaya muda, serta durian. Semuanya itu sangat perlu untuk di hindari.

  1. Cacat Sejak Lahir

Jika ibu hamil tidak bisa mengkonsumsi makanan bernutrisi dan bervitamin, tentu saja akan berisiko tinggi pada proses tumbuh kembang anak serta berisiko pada kecacatan sejak dalam kandungan.

Untuk menghindari risiko cacat sejak lahir maka ibu hamil selalu dianjurkan untuk memakan makanan yang sehat, seperti pisang, bayam, kacang-kacangan, yang hal itu sangat bisa membantu pada proses tumbuh kembang anak yang sehat.

  1. Kelainan Saraf

Kurangnya nutrisi pada janin juga bisa berdampak pada kelainan saraf pada bayi ketika sudah lahir. Dari banyak kasus yang dilakukan oleh Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI), tidak seimbangnya nutrisi yang dikonsumsi ibu hamil akan berakibat pada tulang belakang atau otak bayi hingga tidak bisa berkembang dengan normal.

Adapun langkah pencegahan bisa dilakukan dengan mengkonsumsi, asam folat, menghindari alkohol, melakukan pemeriksaan melalui CT-Scan, dan mengkonsumsi Multivitamin yang mengandung asam folat.

  1. Berat Badan Yang Tidak Ideal

Survei yang dilakukan oleh banyak LSM kesehatan di indonesia menyebutkan pada tahun 2009 permasalahan utama bagi  ibu hamil adalah melahirkan anak yang berat badanya kurang. Beberapa anak yang beruntung mungkin bisa bertahan hidup dengan cara opname, tapi perlu mama ketaui bahwa banyak juga ibu yang melahirkan bayi dengan keadaan tak bernafas.

Penyebab utama disebabkan oleh kuragnya asupan gizi ibu hamil sehingga menyebabkan janin dalam keadaan tidak ideal. Karenanya memberikan asupan nutrisi bagi ibu hamil hingga melahirkan merupakan hal paling penting agar tak berpengaruh pada bayi yang akan di kandungan.

Sumber : The Asian Parent, IDAI

Foto : babycenter.co.uk

 

Comments

comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *