Tuturmama – Kunyit untuk atasi maag bisa kamu coba kalau kamu mau mencoba alternatif lain selain mengonsumsi obat berbahan kimia yang biasa kamu konsumsi dalam mengatasi maag yang melanda. Mengonsumsi obat-obatan kimia untuk mengatasi maag secara berkepanjangan, memang dikhawatirkan dapat merusak organ, terutama ginjal. Kamu bisa coba kunyit untuk atasi maag, tapi sebelum itu kita harus tau apa itu maag dan apa penyebabnya.

Dikutip dari halodoc.com, Penyakit maag disebabkan oleh luka terbuka yang terjadi di lapisan dalam lambung (tukak lambung), infeksi bakteri Helicobacter pylori, efek samping konsumsi obat antiinflamasi non-steroid (OAINS) dan stres. Maag dapat menyebabkan rasa ketidaknyamanan di perut dan bisa mengganggu aktivitas sehari-hari karena rasa sakit yang ditimbulkannya.

Bagi kamu yang nggak pernah merasakan pedihnya rasa sakit karena maag, kamu harus perbanyak bersyukur deh! Tapi, bukan berarti kamu ngga bisa kena maag ya. Semua orang bisa kena penyakit maag kalo gaya hidup kita nggak sehat. Jangan karena usia kita masih muda, kita meremehkan hal penting itu.

Manfaat Susu Kambing Etawa Daymilk untuk Kesehatan Keluarga

Memilah makanan yang masuk ke dalam pencernaan kita juga penting loh!

Salah satu faktor penyebab maag adalah kurangnya kesadaran untuk nerapin gaya hidup sehat dan menjaga diri dari makanan yang merupakan musuh bebuyutan lambung. Penyakit maag emang mengganggu aktivitas kita banget gak sih? Rasa sakit yang muncul saat maag melanda bener-bener menyiksa tiada tara. Mau tidur nggak bisa karena nyeri, mau melek juga tetap terasa sakit. Serba salah banget kalo asam lambung lagi naik-naiknya karena mau ngapa-ngapain jadi ngga bisa. Seketika langsung ingat dosa pernah makan atau jajan sembarangan yang memang kita sadari ngga baik untuk pencernaan.

Makanan sehat sangat penting bagi kesehatan lambung. Tapi, sekarang menjaga makan sehat tidak menjadi hal penting bagi orang yang suka jajan atau makan sembarangan. Segala makanan yang ngga sehat main sikat aja tanpa mau tahu dampaknya bagi kesehatan karena lebih mementingkan makanan dengan rasa yang enak dan pedas.

Makanan pedas menjadi kategori makanan yang di gemari oleh sebagian besar masyarakan Indonesia. Rasanya, kurang sedap kalo menyantap makanan yang rasanya ngga pedas. Padahal, mengonsumsi makanan pedas dapat mengundang maag muncul.

Jika lambung sudah menunjukkan sinyal-sinyal maag datang berkunjung, obat kimia jadi andalan. Padahal ngga baik untuk mengonsumsi obat-obatan kimia secara berkepanjangan. Kadang khawatir untuk minum obat-obatan kimia saat maag terus-menerus datang, karena obat kimia punya dampak jangka panjang bagi organ terutama ginjal. Tapi jangan khawatir, karena ada alternatif dari obat kimia untuk mengatasi sakit maag. Kunyit untuk atasi maag bisa banget kamu coba sebagai alternatif obat kimia.

Manfaat Puasa, Dari Bersihkan Racun Sampai Sembuhkan Penyakit

Alternatif herbal sebagai obat maag

Memang ada alternatif lain untuk kita para penderita maag untuk mengganti obat kimia dengan obat herbal dalam mengatasi maag. Salah satu rempah yang mampu untuk meredakan rasa sakit yang diakibatkan oleh maag adalah rempah sehat berwarna kuning yang kita namakan kunyit. Kunyit untuk atasi maag memang dinilai ampuh, lho!

Mengutip dari hellosehat.com. Kunyit adalah salah satu obat alami tradisional untuk membantu meringankan gangguan lambung, seperti gejala sakit maag. Kandungan polifenol di dalamnya memiliki sifat anti-peradangan yang membantu meredakan asam lambung. Manfaat kunyit untuk maag memang sudah ada penelitiannya ya, jadi kamu ngga perlu ragu coba kunyit untuk atasi maag.

Penelitian ini menunjukkan bahwa gejala gangguan lambung bisa reda apabila konsumsi obat yang punya kandungan antioksidan dan anti peradangan. Kedua sifat tersebut bisa kita jumpai dalam kurkumin yang ada pada kunyit. Meskipun ribet ngelola kunyit sebagai ramuan herbal untuk meredakan maag, tapi kinerja kunyit untuk atasi maag patut kita acungi dua jempol.

5 Rempah Sehat dan Berkhasiat untuk Wanita

Perlu diketahui bahwa GERD bisa dipicu oleh stres oksidatif dan peradangan. Keduanya terjadi bila sel tubuh membentuk radikal bebas dan tidak ada antioksidan yang mengimbanginya. Radikal bebas dapat merusak sel tubuh dan memperparah gangguan kesehatan yang kamu alami, termasuk GERD.

Kunyit sebagai rempah herbal untuk atasi maag

Manfaat kunyit untuk atasi maag berasal dari senyawa antiradang dan antioksidan yang terkandung di dalamnya. Kunyit juga kaya akan bahan aktif sekaligus antioksidan kurkumin. Menurut sebuah studi dalam International Journal of Molecular Science, sifat antiradang dan antioksidan dari kurkumin bisa meringankan radang pada kerongkongan akibat naiknya asam lambung. Dengan begitu, kunyit untuk atasi maag mampu mengurangi beberapa gejalanya, seperti sakit perut dan nyeri pada ulu hati (heartburn).

Nah, cara mengelola kunyit untuk atasi maag memang ribet banget karena bisa bikin tangan kita jadi kuning. Meskipun ribet dan buat tangan jadi menguning. Mencoba kunyit untuk atasi maag kamu jadikan alternatif pengganti obat-obatan kimia patut banget untuk tetap kamu coba.

Cara kelola kunyit untuk atasi maag

Cara mengelola kunyit untuk atasi maag adalah kupas kulit kunyit hingga bersih, cuci, kamu bisa parut atau kalau tidak mau ribet banget bisa kamu potong aja menjadi potongan yang kecil atau tipis lalu rebus parutan atau potongan kunyit tadi dengan air hingga mendidih dan saring air kunyit itu hingga tidak memiliki ampas. Setelah ngga lagi panas, air kunyit tadi  bisa kamu konsumsi saat masih hangat. Kamu bisa banget campurkan air kunyitmu dengan madu untuk mendapatkan efek yang lebih lagi dalam mengatasi maag. Memang sedikit ribet kelola ramuan kunyit untuk atasi maaf, dan lebih praktis minum obat dari bahan kimia. Tapi untuk kamu yang khawatir tentang efek jangka panjang obat kimia, mencoba kunyit untuk atasi maag wajib banget kamu coba meskipun ribet.

Mengutip hasil riset terbitan Gastroenterology Research and Practice (2017), madu meningkatkan kadar bakteri baik atau mikrobiota usus. Warna pada madu mengandung senyawa polifenol yang juga bersifat antioksidan. Kandungan fenolik pada madu mampu menangkal radikal bebas dan meredakan peradangan yang berlangsung di dalam tubuh. Manfaat kunyit dan madu berpotensi untuk mengurangi gejala refluks asam lambung (GERD) dan gastritis atau maag. Jumlah mikrobiota yang seimbang ini mampu memerangi bakteri jenis Helicobacter penyebab gastritis.

Tanaman Obat Keluarga dan Segudang Manfaatnya!

Nah, itu dia penjelasan tuturmama akan manfaat kunyit untuk atasi maag sebagai alternatif obat kimia dalam mengatasi maag yang meradang dan ngga kunjung hilang. Bisa kamu coba kunyit untuk atasi maag ketika melanda atau menjadi jamu yang kamu konsumsi dalam mencegah maag datang.  Semangat pejuang maag!

Sumber : stock.adobe.com